🌿 Une première séance de sophrologie sur mesure
La première séance de sophrologie dure environ 1h20. Elle inclut un temps d’échange approfondi (anamnèse) pour cerner vos objectifs et poser les bases de notre collaboration.
🧘♀️ Vous découvrirez aussi une première sophronisation personnalisée, en position assise ou allongée selon ce qui vous convient le mieux.
Chaque séance est précédée et suivie d’un dialogue bienveillant, essentiel à l’adaptation du suivi.
✨ Cette première rencontre est un moment clé, unique, pensé pour vous.
Elle demande simplement disponibilité, détente et ouverture.
La sophrologie est avant tout une rencontre humaine, fondée sur l’écoute, le respect de votre rythme, vos valeurs et vos projets.
SOPHROLOGIE, PSYCHOPRATIQUE, HYPNOSE 