J’accompagne les enfants, adolescents et jeunes adultes en sophrologie à Vichy, dans un cadre calme et bienveillant.
Les séances permettent de les aider à mieux gérer leurs émotions, à retrouver du calme intérieur, à améliorer leur concentration et à renforcer leur confiance en eux.
Chaque accompagnement est adapté à l’âge et à la sensibilité de l’enfant ou du jeune. Il s’agit avant tout d’un temps pour souffler, se recentrer et apprendre à traverser plus sereinement les périodes de changement, de stress scolaire ou de fatigue émotionnelle.
La sophrologie offre des outils simples de respiration, de détente et de visualisation, facilement réutilisables au quotidien. Elle aide l’enfant ou l’adolescent à mieux comprendre ce qu’il ressent et à retrouver progressivement un équilibre plus stable.
J’accompagne également les situations de déménagement, de séparation, de perte de repères, de harcèlement ou de décrochage scolaire, toujours dans une approche douce, respectueuse et sécurisante.
Je connais bien le public enfant pour avoir suivi des formations en petite enfance, réalisé plusieurs stages, et animé des ateliers en milieu scolaire, notamment en école primaire.
SOPHROLOGUE - PSYCHOPRATICIENNE - AIDE AU DEUIL A VICHY 