Qui suis-je ?

Un instant pour faire connaissance et se connecter avant votre séance …

sophrologue

Mes racines

C’est dès l’adolescence que mes professeurs me font prendre conscience de mon don pour l’écoute active et la communication. Je développe très jeune une aptitude à soutenir l’autre, à l’écouter et à soulever chez lui des solutions non encore explorées… Après des études de Communication et de Management, j’ai fait carrière dans la Presse (journaliste puis rédactrice en chef) puis l’Edition (éditrice). J’ai parallèlement étudié la Spiritualité à l’Université de Strasbourg, pendant 3 ans. Dans ce lieu très riche humainement parlant, j’ai côtoyé des élèves venus du monde entier et de tous les horizons. Une véritable découverte de la « guérison spirituelle » mais aussi un temps de partage sur la foi, la confiance, l’espoir et la relation d’aide… J’ai passé beaucoup de temps dans mon pays de coeur et d’adoption : La Grèce. Ma passion pour ce pays m’a permis de développer une spiritualité nouvelle et un sens du contact humain prononcé. J’étais non seulement intéressée par cette terre mais j’ai toujours cherché à comprendre, à entendre et à apprendre de la vie des insulaires rencontrés à Patmos, Kalymnos, en Crête et ailleurs. La Grèce, patrie spirituelle par excellence, m’a aussi poussée vers ma vocation de thérapeute.

Ma formation

Après dix ans dans la Presse et l’Edition et une longue période passée dans mon pays de cœur, la Grèce, j’ai donc entrepris une reconversion vers les métiers du Bien-être en devenant Professeur de la Technique Nadeau. Je suis alors venue naturellement à la Sophrologie en suivant une formation certifiante sur 18 mois complétée par des modules sur le Stress, le Stress Post Traumatique, le deuil compliqué et l’Alliance thérapeutique dans plusieurs organismes français et étrangers.

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J’ai validé deux formations en SFBT (Solution Focused Brief Therapy ou Thérapie brève axée Solution) afin de proposer des entretiens aux salariés en reconversion ou aux artistes ayant à passer des caps « charnières » (âge, manque de représentation publique, manque de reconnaissance personnelle et artistique…) J’ai aussi suivi la formation continue « Dramatherapy » de la structure anglaise VITA / NLP. Cette formation exigeante au niveau de la validation (taux de réussite faible) m’a permis d’assimiler de nombreuses techniques basées sur le jeu de rôle mais aussi de travailler sur moi. J’ai présenté mon « final assessment » et mon cas d’étude en anglais. diplome-dramatherapy-image-petite

J’ai validé le Certificat de réussite « Deuil et Perte » d’Oplex avec la plus haute mention. Cette formation m’a permis d’approfondir tous les aspects du Deuil (du deuil dit normal au deuil dit compliqué) afin de faciliter ses étapes par des techniques de visualisation et de relaxation profonde. Cette formation me permet de mieux comprendre une population âgée confrontée à la perte d’êtres chers.

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Par la suite j’ai passé mon certificat de Psychopraticien. J’ai été formée dans ce cadre à de nombreuses thérapies brèves : Thérapie par la parole, Gestalt, Art-Thérapie, Hypnose, Analyse transactionnelle, Thérapie cognitive etc. Parmi ces différentes méthodes c’est la Thérapie Cognitive et la Thérapie brève qui ont le plus influencé ma méthode de travail.

Les services que je propose

Aujourd’hui, solidement formée et avec une expérience de 10 ans dans la thérapie et la relaxation, j’interviens comme Sophrologue et Psychopraticienne auprès d’adolescents et d’adultes ressentant un sentiment de mal-être dans le domaine scolaire, personnel, professionnel, sentimental ou familial.

Chaque séance est menée avec respect et empathie. 

Je propose en complément de la Sophrologie  et de la Psychopratique  :

  • L’apprentissage de la Technique Nadeau (10 heures de cours pour devenir autonome et pratiquer seul chez vous sans aucun matériel)
  • Du coaching en Suppression des Croyances limitantes (Gain de confiance en soi)
  • Du conseil pour les couples (objectifs relationnels du couple)
  • Du consulting en Leadership entrepreneurial (Forfait de 20 heures)
  • De la préparation d’entretiens d’embauche sur Vichy ou ailleurs
  • De la préparation d’entretiens professionnels (convocations, rencontre avec un supérieur etc.)
  • De l’organisation facilitée et de la planification d’objectifs personnels et professionnels (bilan de vie et/ou bilan comportemental)
  • Du consulting en carrières pour ceux qui souhaitent évoluer ou se mettre à leur compte

Faites appel à mes services pour retrouver la paix intérieure et cultiver un meilleur recul face aux événements, trouver de nouveaux repères, canaliser votre énergie personnelle et gagner confiance en vous dans tous les domaines !

Ma priorité : répondre à vos besoins. Ma plus belle réussite ? La vôtre !

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