Sophrologie et Psychopratique à Vichy – Stabilisation Émotionnelle & Transitions de Vie
Depuis 1999, j’accompagne chacun dans la stabilisation émotionnelle et les transitions de vie. Mon objectif : vous aider à traverser les périodes de changement avec clarté, confiance et équilibre. Que ce soit pour gérer le stress, l’anxiété, le sommeil, ou les grandes transitions personnelles et professionnelles, je propose des solutions concrètes et adaptées à vos besoins comme la sophrologie à Vichy.Sophrologie – Stabilisation émotionnelle
La sophrologie permet de renforcer vos ressources et de stabiliser vos émotions, même dans les périodes les plus complexes. La sophrologie à Vichy vous permet de clarifier vos projets et stabiliser vos émotions, notamment lors de transitions ou situations complexes. Bienfaits concrets :- Réduction du stress et de l’anxiété
- Meilleur équilibre émotionnel et mental
- Amélioration du sommeil
- Clarté et confiance dans vos décisions
Psychopratique – Accompagnement structuré
La psychopratique offre un cadre sécurisé pour comprendre vos émotions et avancer de manière cohérente dans vos transitions. La psychopratique offre un cadre sécurisé pour comprendre vos émotions et comportements, et avancer dans vos transitions personnelles et professionnelles. Pour qui ?- Ceux qui traversent des périodes de changement
- Ceux qui cherchent à retrouver clarté et équilibre
- Ceux qui veulent un accompagnement concret et structuré
Hypnose – Option complémentaire
L’hypnose douce favorise la libération des blocages émotionnels et la transformation durable des comportements. L’hypnose peut être intégrée à votre suivi sophrologie ou psychopratique pour un impact maximal.Mes forfaits – Clarté et efficacité
- Sophrologie – Stabilisation émotionnelle En 6 séances de 60 mn
- Sophrologie approfondie / accompagnement spécifique En 10 séances de 60 min
- Séance unique (sophro / psychopratique) 60 min
- Bilan initial pour identifier vos besoins
- Plan personnalisé pour chaque séance
- Exercices pratiques à appliquer entre les séances
- Suivi des progrès et ajustements continus
Pourquoi me choisir ?
- 25 ans d’expérience dans l’accompagnement humain notamment en Point Ecoute Jeunesse, en hôpitaux de l’AP-HP, en ESAT, CCAS et EHPAD etc.
- Une formation continue quasi-permanente sur les sujets me tenant à cœur (jeunesse, vieillesse, transition, deuil, motivation…)
- Expertise en sophrologie, psychopratique et hypnose
- Approche structurée, sécurisante et humaine
- Résultats concrets pour stabiliser vos émotions et avancer dans vos transitions
Entreprises et organisations
Pour vos collaborateurs, je propose un accompagnement sur mesure des transitions professionnelles, notamment le passage à la retraite, avec des solutions concrètes pour prévenir le stress et favoriser l’équilibre émotionnel. [Découvrir l’offre entreprises →]Contact / Prise de rendez-vous
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour un accompagnement personnalisé à Vichy et retrouvez équilibre, clarté et sérénité dans votre vie. Cabinet au 48 rue de Cronstadt 03200 VICHY06 56 77 02 11
[Prendre rendez-vous →]

Mon cadre de travail
Pour un accompagnement efficace et respectueux :-
- Engagement mutuel : la présence active du client est essentielle. Les exercices sont faits.
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- Annulation / absence : toute séance annulée moins de 48h à l’avance est due, sauf urgence réelle.
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- Ponctualité : les séances commencent et se terminent à l’heure prévue.
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- Respect du cadre : je peux mettre fin à un accompagnement si le cadre n’est pas respecté.
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- Forfaits nominaux : les forfaits sont personnels et non transférables.





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Avertissement Ces pratiques soutiennent le bien-être mais ne remplacent pas un suivi médical. Consultez toujours votre médecin et ne modifiez jamais un traitement sans son accord.

