Domaines d’application
Créée en 1960 par Caycedo à Madrid, la sophrologie soulage les maux en modifiant les états de conscience…
- Dépendances
- Problèmes de concentration
- Troubles du sommeil
- Stress et phobies
- Soucis de communication
- Douleurs …
Objectifs Habituellement exprimés par les participants
- Apprendre à se détendre
- Mieux vivre avec soi
- Trouver un sens à sa vie
- Développer la confiance en soi
- Améliorer ses relations aux autres
- Développer sa concentration
- Gérer son stress
- Faire émerger sa créativité
- Relancer sa motivation …
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SOPHROLOGIE, PSYCHOPRATIQUE, HYPNOSE 