🌱 La psychopratique : un accompagnement vers Soi, un chemin vers le Soi authentique
La psychopratique est une approche de l’accompagnement psychologique, centrée sur l’écoute, la relation de confiance, la relation d’aide et le travail sur soi. Elle s’adresse principalement aux personnes en situation de mal-être, de blocage émotionnel ou en recherche, en quête de sens. Il n’y a cependant pas de dimension spirituelle dans cette recherche !
Sans se substituer à un suivi médical ou psychiatrique, la psychopratique permet d’avancer avec plus de clarté, de sérénité et d’autonomie intérieure, grâce à un accompagnement personnalisé.
🎯 Pour quoi consulter ?
La psychopratique peut vous aider à traverser :
Stress, anxiété, surcharge mentale, cogitations, vigilance excessive…
Blocages émotionnels, schémas répétitifs, mauvaises habitudes de vie…
Confiance en soi, estime de soi : elle peut les améliorer, changer la vision que vous portes sur votre être…
Crises existentielles, familiales ou professionnelles… Apprendre à décrypter les images et clichés qui nous font plus de mal que de bien est à la base du procédé…
Deuils, séparations, burn-out, dépendances affectives…
Troubles du sommeil ou alimentaires, troubles de l’endormissement…
Phobies, hypersensibilité, surcharge émotionnelle
👥 Mon rôle en tant que psychopraticienne
Je vous accompagne avec bienveillance et respect, en m’appuyant sur :
Une écoute active et non-jugeante
Un cadre sécurisé, confidentiel et humain
Des outils issus de la thérapie cognitive, du travail sur l’inconscient, et de l’expression émotionnelle par le corps ou la parole
Dans un lieu cosy pensé pour apaiser l’esprit plutôt que de le sur-stimuler
Chaque séance est adaptée à votre rythme et à vos besoins. Mon approche est intuitive, profondément ancrée dans l’expérience de vie et nourrie d’une pratique et d’un apprentissage continu
Le travail thérapeutique est une co-construction : je vous guide, mais c’est vous qui cheminez.
⚠️ Mentions légales et éthiques
Je ne suis ni médecin, ni psychologue, ni psychiatre ! Veuillez en prendre note !
Mes accompagnements ne remplacent ni un diagnostic médical, ni un traitement médical ou psychologique même si c’est un médecin qui vous adresse !
Je respecte les codes de déontologie de la profession et je vous invite à consulter un professionnel de santé en cas de besoin.
Je me réserve le droit de ne pas accepter les clients non motivés ou ceux qui ratent systématiquement les séances… (voir mon cadre de travail en page d’accueil).
SOPHROLOGIE, PSYCHOPRATIQUE, HYPNOSE 