Le métier

🌱 La psychopratique : un accompagnement vers soi

La psychopratique est une approche de l’accompagnement psychologique, centrée sur l’écoute, la relation de confiance et le travail sur soi. Elle s’adresse aux personnes en situation de mal-être, de blocage émotionnel ou en recherche de sens.

Sans se substituer à un suivi médical ou psychiatrique, la psychopratique permet d’avancer avec plus de clarté, de sérénité et d’autonomie intérieure, grâce à un accompagnement personnalisé.
🎯 Pour quoi consulter ?

La psychopratique peut vous aider à traverser :

Stress, anxiété, surcharge mentale

Blocages émotionnels, schémas répétitifs

Confiance en soi, estime de soi

Crises existentielles, familiales ou professionnelles

Deuils, séparations, burn-out, dépendances

Troubles du sommeil ou alimentaires

Phobies, hypersensibilité, surcharge émotionnelle

👥 Mon rôle en tant que psychopraticienne

Je vous accompagne avec bienveillance et respect, en m’appuyant sur :

Une écoute active et non-jugeante

Un cadre sécurisé, confidentiel et humain

Des outils issus de la thérapie cognitive, du travail sur l’inconscient, et de l’expression émotionnelle par le corps ou la parole

Chaque séance est adaptée à votre rythme et à vos besoins. Mon approche est intuitive, ancrée dans l’expérience de vie et nourrie d’une pratique continue.

Le travail thérapeutique est une co-construction : je vous guide, mais c’est vous qui cheminez.

⚠️ Mentions légales et éthiques

Je ne suis ni médecin, ni psychologue, ni psychiatre.

Mes accompagnements ne remplacent ni un diagnostic médical, ni un traitement médical ou psychologique.

Je respecte les codes de déontologie de la profession et je vous invite à consulter un professionnel de santé en cas de besoin.