Bien-être mental à Vichy
Applications de la Psychopratique
La psychopratique permet de comprendre et d’intervenir sur :
Blocages émotionnels – Schémas répétitifs – Anxiété – Stress – Troubles du sommeil – – Phobies – Dépendances – Problèmes de confiance en soi – Vision pessimiste de la vie – Conflits dans le couple ou dans la fratrie – Conflits professionnels – Burn out – Distorsions de l’image et de l’estime de soi …
Qu’est-ce qu’un Psychopraticien ?
Le Psychopraticien aide les personnes en détresse morale à Être et à avancer en paix avec leur propre intériorité.
Le Psychopraticien est un professionnel qui exerce la Psychopratique : l’accompagnement d’une personne en souffrance ou en état de mal-être moral. Le terme de psychopraticien est apparu en 2012 lors de la réglementation du métier de « psychothérapeute ». Le Psychopraticien s’est formé selon ses attirances à différentes méthodes et thérapies et possède un « vécu » (humain, social…). Il s’installe à un tournant de sa vie où il considère avoir acquis suffisamment d’empathie, de qualités d’écoute et de recul pour instaurer un dialogue cadré, en espace sécurisé, et être apte à engager le client sur la voie du développement de personnalité.
Choisir son psychopraticien
La résonance naît de la rencontre entre deux personnalités. La psychopratique est un métier où le vécu et l’expérience prédominent. La « résonance » est-elle présente ? Votre intervenant est il statique, engageant, chaleureux ou distant ? Ressentez-vous le besoin d’un accompagnement innovant ou au contraire plus classique ? Comment votre Psychopraticien manie-t-il le « champ des possibles » ? A-t-il lui même été confronté à l’écueil que vous rencontrez aujourd’hui ou sentez-vous qu’il est à mille lieues de pouvoir profondément comprendre vos « circonstances » ? Peut-il observer votre situation à travers différents filtres (peur, angoisse, deuil, perte, correction…) Votre ressenti vous le dira ! Alors faites vous confiance !
Mes techniques
La libération par la parole
La thérapie cognitive basée sur la détection de distorsions cognitives et le remplacement des croyances limitantes par des croyances portantes, plus positives
Les Techniques de la Communication dont la Communication relationnelle
Je reçois des adolescents, des adultes, des couples et des familles en situation de mal-être. Une anamnèse, dans un cadre détendu, me permettra de mieux vous connaître. Mon expérience de la thérapie cognitive me permet de déterminer la vision que vous entretenez de vous-même, des autres, de la vie et de l’avenir.
Chaque séance est conçue sur-mesure, en résonance avec votre personnalité et en adéquation avec vos attentes et objectifs.
Notez que nous ne sommes pas dans une thérapie à proprement parlé mais plutôt dans l’envie de travailler sur soi, à son rythme et de révéler la meilleure version de soi-même et d’améliorer le mental ! Ce travail ne peut en aucun cas remplacer une consultation avec votre médecin ou un psychologue diplômé d’état !
SOPHROLOGIE, PSYCHOPRATIQUE, HYPNOSE 