Maintenir l’estime de Soi du client dans une thérapie

A travers cette courte vidéo j’aborde mes techniques de travail et les critères que je respecte lors des séances de sophrologie et de psychopratique pour maintenir et développer l’Estime de soi du client. C’est un point important qui permet notamment de développer un côté positif dans les séances et qui permet d’apaiser les tensions et les questionnements. Maintenir l’Estime de soi est, en outre, à la base de tout travail de développement personnel. Ces vidéos sont tournées spontanément sans matériel sophistiquées et sont donc bien-entendu perfectibles. Mon but ici n’est pas de perdre du temps en montage mais juste de vous permettre de mieux me connaître si vous souhaitez engager une thérapie à mon cabinet. Bon visionnage !

 

Temps concret vs Temps « flottant »

La perception que nous avons du temps est fort différente selon ce que nous faisons. Ainsi en pratiquant l’une de nos passions le temps peut passer très vite, à l’inverse il peut sembler long lorsqu’on attend avec impatience une échéance heureuse ou agréable.

Mais notre perception de la manière dont le temps passe témoigne aussi de nos mémoires, de nos peurs, d’une certaine forme d’autosabotage…

Un point sur le concept de « Temps concret » et de « Temps flottant »