Étiquette : cinquante ans

Révélations à travers le monde et en Inde ; Quand la Paix Intérieure s’impose d’elle-même…

À l’approche de mes 49 ans, mon récent périple en Inde s’est révélé être une expérience d’une profondeur inattendue. Face au tumulte, à la misère et à la splendeur coexistant harmonieusement dans ce pays étrange et attachant, j’ai finalement concrétisé la paix intérieure qui m’envahissait depuis ma rencontre avec les Navajos, dans le Grand Ouest américain il y a quelques années. Et depuis l’écriture de mon livre « Voyage en Self-Love »… Comme quoi les « indiens » qu’ils soient d’Asie ou d’Amérique m’ont toujours parlé ! Cette introspection m’a permis non seulement de faire la paix avec mon parcours atypique, passant de spécialiste de la presse et de la communication relationnelle à thérapeute indépendante en 2010, mais aussi de ressentir une fierté authentique pour chaque étape de ma vie, pour tout ce que chacune a constitué. Il ne s’agit pas d’amour-propre ce qui est un peu différent mais vraiment d’être en capacité de se bénir soi-même à chaque période de sa vie. Oui ce voyage à parcourir les lieux les plus sacrés du Rajasthan et de l’Uttar Pradesh, et, de nouveau, les nombreuses discussions que j’ai pu avoir avec des indiens, notamment sur l’hindouisme, les leçons de vie de la Bagavad et d’autres écrits sacrés, les mariages arrangés, le mode de vie etc. ont bouleversé la vision que j’avais du monde. Cela faisait déjà un an que je m’étais allégé la vie, notamment en ignorant totalement, comme s’ils étaient devenus invisibles, les quelques « toxiques » qui ponctuaient encore, de temps à autre, mon chemin, et ce voyage aux sources de la spiritualité m’a donné l’impulsion suivante : ne plus du tout se gâcher la vie ni l’existence avec des gens ou des choses que l’on ne désire absolument pas ! J’ai également continué de progresser vers la Simplicité de vie (élimination de nombreuses possessions, temps de ressourcement démultiplié etc.) et vers mon style de vie de toujours : Less is more. Je comprends que la course à l’argent et à la carrière puisse intéresser les jeunes gens mais je sais qu’à partir de 40 ans il est bon de profiter de tout ce qui a déjà été acquis plutôt que d’en vouloir toujours plus. Vivons le Suffisamment bien plutôt que le Jamais assez ! Cette année, autour de moi, plusieurs personnes vont fêter leurs quarante ans. Je leur souhaite de connaître ce déclic et d’arriver enfin à s’aimer telles qu’elles sont plutôt que dans une course au nouvel appartement ou à la maison  » de plus »… A l’inverse : je trie, je vide, je donne encore et encore ! La satisfaction est bien plus vaste !

Priorisation et Gestion du Temps :

De retour de ce voyage introspectif, j’ai décidé de réévaluer mes relations personnelles donc. Une décision ferme a émergé : cesser d’accorder du temps à des individus qui ne méritent pas cet investissement. La maladie de certains proches a accentué la compréhension de la valeur inestimable du temps. Désormais, je considère le temps comme ma richesse la plus précieuse, optant pour des investissements temporels judicieux.

Redéfinition des Priorités :

L’éclaircissement intérieur a confirmé mes choix de vie. L’argent, bien que nécessaire, ne constitue plus la seule mesure de succès à mes yeux. La santé et la gestion autonome du temps s’avèrent tout aussi cruciales, voire plus. La liberté de contrôler mon temps est désormais une richesse non négociable.

Lâcher Prise et Acceptation :

À travers les années, j’ai appris à lâcher prise, particulièrement en ce qui concerne mes enfants. Reconnaissant que c’est leur vie à vivre, j’ai abandonné le besoin de dicter, préférant les laisser expérimenter et apprendre par eux-mêmes. Cette perspective nouvelle a apporté une paix supplémentaire à ma vie quotidienne. Je considère offrir à mes enfants bien mieux qu’une éducation « au top »… J’organise mon temps pour les cultiver, leur raconter mes réussites, mes échecs, ce que j’ai ressenti lors des périodes fastes ou au contraire dans des périodes de mépris de la part de certains proches. Ils connaissent toute la palette des sentiments et des émotions et savent comment y répondre. C’est bien davantage que donner l’amour en héritage, c’est donner un « mode d’emploi » tout en laissant la liberté de l’appliquer ou pas.

Simplification de la Vie :

La cinquantaine m’a également incitée à simplifier ma vie quotidienne. J’ai identifié ce qui compte réellement pour moi : prendre soin de ma famille, s’occuper de mes clients, entretenir ma maison, créer, lire sur des sujets qui m’intéressent et voyager. Les futilités physiques comme le maquillage ont cédé la place à la praticité d’un dressing uniforme, économisant ainsi du temps précieux chaque matin.

Conseils aux Autres :

Fortifiée par mon expérience, j’encourage vivement mes clients à éloigner les personnes toxiques de leur vie. Mon apprentissage de l’hypnose a également révélé la facilité de se libérer de relations et d’époques de sa vie qui ne contribuent pas à une vision gratifiante de soi. J’ai constaté avec quelle rapidité il m’a été permis de me défaire de quelques schémas obsolètes (3 semaines). J’espère vous en faire profiter prochainement à mon cabinet.

À l’approche de la cinquantaine, ma vie de maman et de thérapeute a évolué vers une compréhension plus profonde de moi-même, des autres et de la vie en général. Ces transformations ont apporté une sérénité et une acceptation qui éclairent, pour ma part, le chemin à venir. Un voyage au bout du monde sans autre volonté que le Voyage ou le Shopping… ne changera jamais une vie. Par contre partir sans rien attendre, avec la volonté d’apprendre et de communiquer, d’être au contact du peuple, peut, au fil des années et des récidives, dessiner un chemin de paix intérieure, une guidance pour votre propre vie. Il ne faut pas confondre Tourisme et Voyage intérieur, bien entendu !