Étiquette : peur du manque

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Pourquoi certains semblent tout réussir facilement ?

Pourquoi certaines personnes semblent transformer tout ce qu’elles touchent en réussite, tandis que d’autres travaillent d’arrache-pied pour des résultats vraiment modestes ? La question dérange, certes, car elle ébranle un mythe profondément ancré : celui selon lequel l’effort suffit ! Comme le rappelait Jim Rohn, « Ce n’est pas ce qui arrive qui détermine votre avenir, mais ce que vous devenez. » Autrement dit, la réussite n’est pas uniquement une affaire d’heures investies, ce n’est pas des maths, ni du timing, mais plutôt une posture intérieure bien définie, claire et qui n’adresse pas des signaux brouillés. Si le simple fait d’engager du temps et de l’énergie garantissait la prospérité, presque tout le monde serait riche, épanoui et accompli !

La glorification de l’effort et la peur du manque

Notre société valorise la sueur, l’acharnement et le sacrifice. Elle glorifie les parcours difficiles et entretient, souvent inconsciemment, la peur du manque : manquer d’argent, de reconnaissance, d’opportunités. Les personnes prudentes renforcent cette croyance en répétant qu’il faut « travailler plus pour gagner plus ». Pourtant, beaucoup s’épuisent dans une logique linéaire : plus d’efforts = plus de résultats. Or, sans clarté mentale ni alignement intérieur, l’effort devient dispersion. Comme l’enseignait Jim Rohn, « Travaillez plus sur vous-même que sur votre travail. » La différence ne se joue pas uniquement dans l’action, mais dans la qualité des pensées, des croyances et des décisions. Si je souhaite obtenir le succès tout en suintant la crainte, j’ai peu de chances d’atteindre mon objectif ! Il me semble, et c’est ce que j’explique à mes clients, que la première étape de tout désir ou projet est surtout de placer la sécurité intérieure. Lorsqu’on se sent dans un cadre secure, on ne suinte ni la peur, ni le manque. C’est la première étape pour attirer ce qu’on souhaite.

La posture mentale : le véritable levier

Ceux qui semblent réussir « facilement » ont souvent développé une posture mentale spécifique : vision claire, responsabilité personnelle, confiance dans l’abondance, capacité à saisir les opportunités. Ils n’agissent pas dans la peur, mais dans l’expansion. À l’inverse, les croyances limitantes – « je dois lutter pour mériter », « l’argent est rare », « ce n’est pas pour moi » – créent des plafonds invisibles. En tant que sophrologue et psycopraticienne formée au coaching, j’accompagne à Vichy des personnes qui souhaitent déconstruire ces schémas. Un coaching en suppression des croyances limitantes permet de reprogrammer la relation à l’effort, à la réussite et à la valeur personnelle. Ce travail intérieur modifie profondément la manière d’agir : moins de dispersion, plus d’impact.

Transformer l’effort en stratégie consciente

Réussir ne signifie pas éviter l’effort, mais l’orienter avec intelligence et alignement. Lorsque l’on sort de la peur du manque et que l’on adopte une vision d’abondance, les actions deviennent stratégiques plutôt que compulsives. La réussite durable naît d’un équilibre entre développement personnel, clarté émotionnelle et passage à l’action cohérent. En travaillant sur la posture mentale, chacun peut cesser de « forcer » sa vie et commencer à la construire avec intention.

Ma méthode est basée sur la signature énergétique que développe, en elle, chaque personne. Les outils que j’utilise pour aider mes clients à atteindre leurs objectifs sont : la communication, la sophrologie et l’hypnose douce.

Si vous souhaitez changer de vie, changer de posture mentale, s’il vous semble que vous avez eu « assez de » (malheurs, manques, peurs, craintes…), n’hésitez pas à me contacter. Six séances suffisent pour commencer à réorienter votre vie en fonction de vos objectifs.

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Blocages financiers et « vibration » d’argent

L’argent ne réagit pas à nos besoins, mais à notre état intérieur.

Cette phrase dérange, car elle déplace la responsabilité. Elle suggère que les difficultés financières que certains expérimentent régulièrement et depuis parfois des décennies, ne sont pas uniquement le fruit du contexte, du hasard ou des décisions extérieures, mais aussi le reflet d’une vibration intérieure spécifique !

En sophrologie, nous travaillons précisément sur cette interface subtile entre le vécu corporel, l’émotionnel, le mental et les schémas inconscients, nombreux. L’argent, bien qu’il soit concret, chiffrable et matériel, circule dans ce même champ. Il est une énergie vibratoire.

Parler de vibration de l’argent ne signifie pas tomber dans un discours magique ou naïf. Il s’agit plutôt de reconnaître que notre rapport à l’argent est chargé d’histoires, de mémoires et de conditionnements. Chaque personne entretient une relation intime avec l’argent, souvent forgée très tôt. Certaines phrases entendues dans l’enfance agissent encore comme des mantras négatifs : « l’argent ne pousse pas sur les arbres », « les riches sont égoïstes », « il faut travailler dur pour mériter ». Ces croyances, répétées et incarnées, deviennent des filtres à travers lesquels nous percevons toute opportunité financière.

Hélas, non, il ne suffit pas d’avoir des bonnes notes à l’école, lorsqu’on est enfant, pour « réussir » ou gagner de l’argent…

La vibration de l’argent correspond à l’état intérieur dans lequel nous sommes lorsque nous pensons à l’argent, lorsque nous le recevons ou lorsque nous le dépensons. Est-ce un état de tension dans le ventre, de peur diffuse, de culpabilité, de honte, de contrôle excessif ? Ou au contraire un état de confiance, de circulation, de neutralité calme ? Le corps ne ment jamais. En sophrologie, une simple évocation du mot « argent » suffit souvent à déclencher des réactions physiologiques très nettes : mâchoires serrées, respiration bloquée, épaules relevées, fatigue soudaine. Ces signaux sont des portes d’entrée précieuses pour comprendre où l’énergie se fige… Pour ma part, lorsque je pense à l’argent, je pense à des moments où j’ai pu voir des personnes connues pour être très riches prendre infiniment de soin à le dépenser. Une de mes amies était millionnaire et elle hésitait pendant au moins deux heures, avant de sortir un billet de 20 euros de son portefeuille pour acheter un tee-shirt en soldes. Et oui : paradoxalement les riches sont les plus économes. Je parle de dynasties de « riches » et non de personnes issues de la classe moyenne et devenues soudainement « riches »…

Les blocages financiers ne sont pas toujours liés à un manque de compétences ou d’opportunités. Ils sont fréquemment liés à des conflits non résolus, et notamment à des pardons non accordés.

La question « qui n’avez-vous pas pardonné ? » est centrale, car l’énergie de rancune, de colère ou de ressentiment agit comme un barrage intérieur. Tant que cette énergie est mobilisée pour maintenir une tension contre quelqu’un, elle n’est pas disponible pour la création, la réception ou l’expansion. C’est très intéressant de travailler sur cette question en petit groupe car l’histoire est presque toujours la même : un ancien bon ami, une ancienne bonne amie nous a « volé » quelque chose : un poste, une gratification, un compagnon ou une compagne, un objet etc. Parfois même l’histoire s’est répétée. Lorsqu’on arrive se pardonner le fait d’avoir perdu du temps (et probablement de l’argent) avec ce genre de passifs, une partie du chemin est faite. Calmer l’intérieur permet de mieux observer d’éventuelles opportunités.

Il peut s’agir aussi d’un parent qui a transmis une relation anxieuse à l’argent, d’un ancien partenaire qui a causé une perte financière, d’un employeur vécu comme injuste, ou même de soi-même. Le non-pardon envers soi est l’un des plus puissants freins à l’abondance. Se reprocher une erreur passée, un mauvais investissement, une naïveté, revient à rester psychiquement attaché à cet événement. Le corps, lui, revit sans cesse la scène, maintenant une vibration de perte et de méfiance.

Prenons l’exemple d’une personne qui a connu une faillite. Tant que l’événement est associé à de la honte et à de l’auto-accusation, chaque nouvelle opportunité financière est inconsciemment perçue comme un risque de revivre la même douleur. Le système nerveux se met en protection. La personne peut alors procrastiner, minimiser ses tarifs, refuser des propositions ou saboter inconsciemment ce qui fonctionne. Le blocage n’est pas rationnel, il est somatique et émotionnel.

Le pardon, dans ce contexte, n’est pas un acte moral ni une justification des actes subis. C’est un processus de libération énergétique. Pardonner, c’est retirer son corps et son esprit d’un état de contraction permanente. En sophrologie, cela passe par la reconnaissance des émotions, leur accueil dans le corps, puis un travail de désidentification progressive. On ne nie pas la blessure, on cesse de la porter comme une armure.

Il est intéressant d’observer que de nombreuses personnes déclarent vouloir plus d’argent tout en nourrissant une colère profonde contre ceux qui en ont. Cette ambivalence crée une dissonance vibratoire. Comment attirer ce que l’on associe inconsciemment à quelque chose de négatif, d’injuste ou de dangereux ? Tant que l’image intérieure de l’argent est liée à la trahison, à la perte de valeurs ou à la domination, le corps résistera à son arrivée.

Un exercice simple consiste à explorer, en état sophronique, les figures associées à l’argent dans sa vie. Qui apparaît spontanément ? Un père stressé, une mère inquiète, un patron autoritaire, un ex-conjoint ? Chaque figure porte une charge émotionnelle. Travailler sur le pardon de ces figures, non pas par des affirmations mentales, mais par un relâchement corporel et une réconciliation intérieure, permet de modifier en profondeur la vibration associée à l’argent.

Comprendre la vibration de l’argent, c’est finalement comprendre où l’on retient sa respiration dans la vie. Là où la respiration est fluide, l’énergie circule. Là où elle est bloquée, quelque chose demande à être vu, ressenti et libéré. L’argent n’est alors plus un ennemi, ni un sauveur, mais un messager. Il révèle avec une grande précision les zones de rigidité, de peur ou de non-amour encore actives.

Réconcilier son corps avec l’idée de recevoir, pardonner ce qui a figé l’élan, et redonner à l’argent une place neutre et vivante, voilà un chemin profondément sophrologique. Non pas pour accumuler, mais pour circuler. Non pas pour combler un vide, mais pour soutenir une vie alignée