La vie n’est pas un long fleuve tranquille, sans quoi nous n’apprendrions jamais rien, nous ne serions pas en mesure de progresser ni même de faire croître notre conscience… Dans la vie, il y a ceux qui font et les autres. Les autres peuvent admirer ceux qui sont très actifs ou les dénigrer ouvertement ou de façon insidieuse. Parfois également ils peuvent être « neutres » face à ce sujet. Rien n’est fixé, tout dépend de la personnalité de la personne en face. Pour exemple, j’ai eu une grand-mère qui restait chez elle, à Marseille, dans son appartement, toute la sainte journée, étant isolée et ayant peu d’occasions de sortir. Cependant, elle était très bienveillante et appréciait les gens qui faisaient beaucoup de choses (projets, études, voyages…) J’ai, dans ma famille, une autre personne assez peu active. Elle critique les gens qui travaillent dur, ceux qui voyagent, ceux qui ont des activités car, à travers leurs actes valorisants, elle se ressent comme « lésée »… Pourtant le Bonheur est de la responsabilité de chacun… En réalité, en creusant un peu, on se rend rapidement compte que les gens qui sont malveillants et toxiques sont des gens qui estiment ne pas avoir » reçu ce qu’il méritaient de la vie »… Ils s’en prennent donc à ceux qui, à leurs yeux, « reçoivent » de bonnes choses de cette même vie ! Il est nécessaire de recadrer ces personnes afin qu’elles ne fragilisent pas vos belles énergies ! C’est ce que j’explique dans la vidéo qui suit sur Comment gérer la malveillance de certaines personnes … Visionnez, partagez, n’hésitez pas à laisser un commentaire !
Livre « Voyage en Self-Love, adopter l’amour de Soi pour s’accomplir au quotidien – Conseils et vécus de guérison intérieure »
« Voyage en Self-Love, adopter l’amour de Soi pour s’accomplir au quotidien – Conseils et vécus de guérison intérieure » est le titre de mon livre à paraître fin février 2023.
J’ai commencé à rédiger ce livre il y a trois ans, tout d’abord à destination de mes clients et de mes clientes.
Avec eux j’évoquais souvent des métaphores « aidantes » pour parler de l’évolution, du changement, de la nécessaire protection de son potentiel d’énergie et de vitalité mais aussi de la vie et de ses aléas…
Beaucoup me demandaient des « fiches » ou de leur noter quelques concepts évoqués en séance sur des post-it. C’est ainsi qu’est née l’idée de regrouper ces conseils, ces exemples de vécus et les histoires de mon passé ( que j’évoquais parfois avec eux, non pas pour raconter ma vie, mais pour les aider à passer un cap ) en un seul livre.
Lors de mes deux derniers voyages, notamment en terres navajos, un lieu qui m’anime et me motive depuis l’enfance, j’ai pris conscience que tous les concepts consignés convergeaient vers le nécessaire et indispensable Amour de Soi…
Avec un Amour de Soi très solide et authentique, intense (ce qui n’a rien à voir avec l’amour propre ou le narcissisme) adieu les petites stratégies visant à se rassurer ou à quémander un peu d’intérêt, d’affection, d’écoute, de pardon etc. auprès des autres ! En outre, la façon dont nous nous aimons nous-mêmes est aussi la façon dont nous enseignons aux autres à nous aimer et à nous respecter…
De retour de San Francisco, dernière étape de mon voyage, j’imaginais, au fil de l’eau puis dans les airs, une nouvelle organisation de mon livre…
J’imaginais ce récit non pas comme un simple guide mais bien comme plusieurs histoires parallèles, suivant également ma propre évolution personnelle, professionnelle, amoureuse puis familiale… Je devais cependant conserver des thèmes fondamentaux comme : la guérison intérieure, le véritable amour de soi, le Soi authentique mais aussi aborder les grands rêves fondateurs de l’être sans lesquels notre vie demeurerait plate et routinière, l’importance de vivre dans le présent tout en honorant notre passé etc. Une partie sur les principes de sagesse navajos et le récit de belles rencontres inattendues vint, ensuite, relever le tout et conférer au livre sa touche exotique et internationale !
Aujourd’hui le livre est enfin terminé ! Il a « subi » une dizaine de relectures et de vagues de modifications afin de le rendre aussi facile à lire qu’un roman distrayant. Dans le fond c’est, selon tous ceux qui l’ont lu, un véritable livre de motivation qui part de l’Amour de Soi et converge vers le but ultime de notre vie : offrir et recevoir l’Amour inconditionnel. Le livre illustre, par ailleurs, toute la variété de cet « amour inconditionnel », qui n’est pas forcément amoureux, familial etc. mais peut provenir de sources parfois totalement insoupçonnées !
« Voyage en Self-Love, adopter l’amour de Soi pour s’accomplir au quotidien – Conseils et vécus de guérison intérieure » aborde aussi les passages transitoires de la vie comme le changement, la perte, le deuil… et aborde des notions aussi originales que la récupération de ses fragments d’âme envolés… Il termine par une injonction structurée à dire adieu à la dépendance et à toute forme de co-dépendance pour mieux expérimenter la plénitude de l’être profond et de l’amour de soi… Et vous aide à reprogrammer votre esprit d’une façon plus positive !
Vous pouvez déjà commander « Voyage en Self-Love, adopter l’amour de Soi pour s’accomplir au quotidien – Conseils et vécus de guérison intérieure » (425 pages) en adressant votre règlement de 20 + 5 euros (frais de port) à Baron Sophrologie 48 rue de Cronstadt 03200 Vichy. Chèque à l’ordre de Baron.
SOPHROLOGIE, PSYCHOPRATIQUE, HYPNOSE 