Livre « Voyage en Self-Love, adopter l’amour de Soi pour s’accomplir au quotidien – Conseils et vécus de guérison intérieure »

« Voyage en Self-Love, adopter l’amour de Soi pour s’accomplir au quotidien – Conseils et vécus de guérison intérieure » est le titre de mon livre à paraître fin février 2023.

J’ai commencé à rédiger ce livre il y a trois ans, tout d’abord à destination de mes clients et de mes clientes.

Avec eux j’évoquais souvent des métaphores « aidantes » pour parler de l’évolution, du changement, de la nécessaire protection de son potentiel d’énergie et de vitalité mais aussi de la vie et de ses aléas…

Beaucoup me demandaient des « fiches » ou de leur noter quelques concepts évoqués en séance sur des post-it. C’est ainsi qu’est née l’idée de regrouper ces conseils, ces exemples de vécus et les histoires de mon passé ( que j’évoquais parfois avec eux, non pas pour raconter ma vie, mais pour les aider à passer un cap ) en un seul livre.

Lors de mes deux derniers voyages, notamment en terres navajos, un lieu qui m’anime et me motive depuis l’enfance, j’ai pris conscience que tous les concepts consignés convergeaient vers le nécessaire et indispensable Amour de Soi…

Avec un Amour de Soi très solide et authentique, intense (ce qui n’a rien à voir avec l’amour propre ou le narcissisme) adieu les petites stratégies visant à se rassurer ou à quémander un peu d’intérêt, d’affection, d’écoute, de pardon etc. auprès des autres ! En outre, la façon dont nous nous aimons nous-mêmes est aussi la façon dont nous enseignons aux autres à nous aimer et à nous respecter…

De retour de San Francisco, dernière étape de mon voyage, j’imaginais, au fil de l’eau puis dans les airs, une nouvelle organisation de mon livre…

J’imaginais ce récit non pas comme un simple guide mais bien comme plusieurs histoires parallèles, suivant également ma propre évolution personnelle, professionnelle, amoureuse puis familiale… Je devais cependant conserver des thèmes fondamentaux comme : la guérison intérieure, le véritable amour de soi, le Soi authentique mais aussi aborder les grands rêves fondateurs de l’être sans lesquels notre vie demeurerait plate et routinière, l’importance de vivre dans le présent tout en honorant notre passé etc. Une partie sur les principes de sagesse navajos et le récit de belles rencontres inattendues vint, ensuite, relever le tout et conférer au livre sa touche exotique et internationale !

Aujourd’hui le livre est enfin terminé ! Il a « subi » une dizaine de relectures et de vagues de modifications afin de le rendre aussi facile à lire qu’un roman distrayant. Dans le fond c’est, selon tous ceux qui l’ont lu, un véritable livre de motivation qui part de l’Amour de Soi et converge vers le but ultime de notre vie : offrir et recevoir l’Amour inconditionnel. Le livre illustre, par ailleurs, toute la variété de cet « amour inconditionnel », qui n’est pas forcément amoureux, familial etc. mais peut provenir de sources parfois totalement insoupçonnées !

« Voyage en Self-Love, adopter l’amour de Soi pour s’accomplir au quotidien – Conseils et vécus de guérison intérieure » aborde aussi les passages transitoires de la vie comme le changement, la perte, le deuil… et aborde des notions aussi originales que la récupération de ses fragments d’âme envolés… Il termine par une injonction structurée à dire adieu à la dépendance et à toute forme de co-dépendance pour mieux expérimenter la plénitude de l’être profond et de l’amour de soi… Et vous aide à reprogrammer votre esprit d’une façon plus positive !

Vous pouvez déjà commander « Voyage en Self-Love, adopter l’amour de Soi pour s’accomplir au quotidien – Conseils et vécus de guérison intérieure » (425 pages) en adressant votre règlement de 20 + 5 euros (frais de port) à Baron Sophrologie 48 rue de Cronstadt 03200 Vichy. Chèque à l’ordre de Baron.